Hidratación
El cuerpo humano está compuesto en gran parte por agua. Beber la cantidad apropiada es importante para que los órganos funcionen correctamente, sobre todo en las personas mayores. La disminución de la sed o el miedo a ir al baño por la noche pueden hacer que las personas mayores no beban lo suficiente. Además, pueden no darse cuenta de que se están deshidratando.